熬小米粥时,记住这个比例,熬出来的小米粥又浓又香,

小米粥是一种非常营养又好喝的粥类,而且它还有助于消化,养胃,安神,止渴等多种功效。特别是对于胃不好的人,或者正在减肥的人来说,小米粥是一种非

2024-05-27

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夏天,绿豆汤靠边站,最该多喝的是它,清热祛湿还健脾

入夏后,炎热闷热潮湿,这个季节很多人都喜欢喝冰镇绿豆汤,这样可以清凉解暑。其实夏天比起喝冰镇绿豆汤,有一样食材更适合,绿豆汤都要靠边站,那就

2024-05-27

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这几种早餐是公认“最抗饿”早餐,早上吃一顿,午饭都

在一日三餐中早餐可以说是最重要的一餐了,在早餐的时候,我们不仅要吃得饱更要吃的好吃的,有营养的早餐,如果不吃的话,不仅一天都会感觉到没有什么

2024-05-27

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祛湿最美味最平和的一碗汤,一点一滴把湿气去掉,一天

医生,你给我看看,我这里不舒服,那里也不舒服,你给我看看,我是不是湿气太重了?我们去外面刮痧或是拔火罐,结束以后,总是听到这样的话,你身上的

2024-05-27

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山药拥有极高的营养价值,但最好不要与它同食!

山药中的薯蓣皂甙,被称为是天然的DHEA。DHEA中含有各种荷尔蒙基本物质,有荷尔蒙之母的称谓。它能促进内分泌荷尔蒙的合成作用,能促进皮肤表皮细胞的

2024-05-27

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糖尿病人千万不要碰这5种水果,否则会加重病情!

很多人认为糖尿病就是糖吃多了,实际上并不是这样,吃糖过多并不会导致糖尿病,不过糖尿病患者确实要控制糖分的摄入。其实,糖尿病是一组内分泌代谢疾

2024-05-27

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天热最爱凉拌菜,三种食材不仅补充维生素,当下酒菜还

最近春夏交替,气候多变,忽冷忽热,而各种细菌和病毒也会大量繁殖,这会直接影响人体的防御功能,尤其对体质差,缺少锻炼,全身的抗病能力低的人群,

2024-05-27

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比菠菜补铁,比牛奶补钙,软嫩又肥美,现在正当季,中

比菠菜补铁,比牛奶补钙,软嫩又肥美,现在正当季,中老年要多吃!夏季的一日三餐,不但要清淡美味,还要荤素搭配,吃好、吃健康,因为夏天比其他季节

2024-05-27

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爱吃水果又怕长胖?如何适量摄入糖分

遵循“适量、多样、均衡”的饮食原则,控制水果的摄入量。 避免一次性摄入大量高糖水果,可以将水果作为餐后甜点,分次食用。 注意搭配其他食物,如蔬

2024-05-27

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健康中国 营养先行 | 西苑医院开展“2024年全民营养周

每年的5月第三周是全民营养周,今年的主题是:奶豆添营养,少油更健康。西苑医院院感疾控处组织开展了“2024年全民营养周”健康科普主题活动。活动期

2024-05-27

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爱吃水果又怕长胖?这样吃才放心|吃出健康来

水果能够为我们提供丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等。然而,如果不注意水果中的糖分,进食过多,就可能造成糖分积累,并很快转化成脂肪,引发肥胖。

2024-05-27

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保护狗狗的肠胃健康 还看小宠肠胃宝

我家狗狗体质从小就不好,有的时候会拉软便,呕吐拉稀,这可把作为铲屎官的我愁坏了,之前给它试过各种益生菌,但是效果都不是特别好,自从闺密给我介

2022-09-16

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整形医生张维华对技术的认真是对美最好的诠释

张维华 技术院长曼托公司江西指定医生医生寄语:美不只一面,在尚美,我们给你带来崇尚个性、自然的审美理念,精益求精的造美精神。擅长项目胸部整形

2021-05-24

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暑假一家老少香港游,中年人护心常备百年品牌人字牌救

大家常常感叹:现代社会生活节奏越来越快,科技日新月异,每一天都有新事物、新名词出现,人到中年身不由己。潮流的迅猛变化让淘汰的危机猛增,当工作

2019-08-06

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贵阳悦程妇幼医院一周年院庆盛典圆满举行,感恩爱的力

2019年4月28日,贵阳悦程妇幼医院的壹周年院庆盛典圆满举办,活动以一场快乐放松的魔幻表演进行开场,收获了现场孕妈准爸们的众多笑声。活动中贵阳悦

2019-05-05

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